Например: батут с сеткой
0 товара(ов) на сумму
0 руб.
Степперы являются разновидностью кардиотренажеров, поскольку во время тренировки на таком оборудовании тренируются не только мышцы ног, но и укрепляется сердце, развивается выносливость, усиливается кровообращение и снабжение кислородом всех органов и систем человека.
В зависимости от строения и функционального наполнения степперы с успехом могут использоваться как в домашних условиях, так и в профессиональных тренажерных залах. Стоимость при этом зависит от возможностей таких тренажеров, их размеров, то есть чем сложнее устройство, тем оно дороже.
По принципу работы степпер напоминает ходьбу по лестнице, то есть с каждым шагом вес переносится с одной ноги на другую. Это упражнение является наиболее полезным не только для тренированных людей, но и для тех, кто стремится сбросить излишний вес или испытывает нехватку движений в связи с условиями работы.
В разных моделях педали могут быть, как взаимосвязаны между собой, так, и установлены на независимой подвеске. Такое строение, в отличие от жесткой сцепки, позволяет устанавливать разную нагрузку на ноги, что снижает опасность травмировать колени и обеспечивает щадящий режим в случае наличия травм суставов.
Наличие компьютера, датчиков на ручках эспандеров или подставки и дисплея позволяет в реальном времени наблюдать за показателями сердечного ритма, а также зафиксировать пройденное расстояние, время тренировки и число сожженных калорий.
Степперы – это оптимальный вариант для домашних тренировок, поскольку они обеспечивают достаточный уровень активности, чтобы натренировать сердце, подтянуть мышцы и избавиться от лишних объемов.