Насколько качественным будет приобретаемое оборудование, зависит от его стоимости, соответственно, чем больше цена, тем функциональней оборудование. Также при выборе стоит учитывать режим его использования - ходьба или бег. Не стоит забывать и о семье, которая также захочет воспользоваться тренажером.
Важным критерием является вес и наличие заболеваний суставов всех людей, которые будут пользоваться беговым тренажером. Людям, имеющим ожирение или же какого-либо рода заболевание суставов, специалисты советуют приобретать беговые дорожки с мягкой поверхностью. Такая поверхность позволит получать минимум отдачи, защищая тем самым суставы и спину от перенапряжения.
Для людей, предпочитающих ходьбу, более подходящим станет оборудование со скоростью в беговом полотне до 5 километров в час и средней длиной деки. Для бега подойдут дорожки, минимальная скорость которых будет 10 км, также они должны иметь удлиненную деку.
Читать далее →